Adventskalender 2018

Träna tillsammans med din hund!

Om du känner att det är dags att ta hand om din kropp,
gör det redan idag! Varför inte göra det tillsammans med din hund, bra va?!

Varje dag fram till julafton kommer jag att lägga in olika övningar för människan och för hunden. Det kommer att bli jobbigt men roligt, precis som det ska vara när vi tränar! Under bilden hittar ni alla övningar.

Nu kör vi!

 

1 december

Utomhus - Mountain climbers

Jobba två och två och ni jobbar i 1 minut x 3. Avståndet mellan er avgör ni själva. Ni gör övningen mot en bänk/stubbe/fallande träd eller direkt på backen.

Hunden - Inkallning emellan er
Se till att ni har godiset/leksaken lättillgängligt.

Lycka till!

Obs!
Börja att träna in olika konster, ni kommer att få övningar längre fram.

Nostarget

Puss

Stå på pall

High Five

Adventskalender träna tillsammans med din hund!